将来のための美容整形

美容関係のテレビ番組を見ていますと、メイクアップアーティストの方がモデルさんにお化粧を施していて、この化粧品をこういう風に使うといいんですよ、というお話をしているのを良く見かけます。ですが、そんな方が使うのは二万三万もする高級化粧品ばかりじゃないですか。スキンケア商品にしても一瓶二万近くするものもざらにあるのです。私の様な一般人にとっては参考にならないものばかりだと思うのですよ。

一瓶二万円の高級スキンケア商品を買えるセレブな奥様はいいですが、私はやっぱり単なる消耗品にそんな金額はとても出せません。多少効果が劣っていてももっと求めやすいスキンケア商品を探したりするのです。ですが、効果がある＝値段が高いということでもないんですよね。実際効果があるらしいものでもお求め安い価格で提供されている商品もあるのです。

その代表的なスキンケア商品がビバリーグレンかなと思います。ビバリーグレンは日本でも口コミで広がっているようです。トライアルセットも更にお安く提供されているので、手軽に試してみることもできます。

年齢のせいか、最近私もお肌の悩みというのがでてきました。もうすぐ今使っている美容液もなくなりますので、この機会にビバリーグレンを試してみようかなと思っています。

パーソナルカラー診断で、色を利用しながら自分をアピールすることができれば、全てがうまく転がっていきそうですね。

勝負の世界も人生も同じで、風向きが自分の方に向き始めると、全てが自分に味方してくれていい方向に進むということが多いですよね。

パーソナルカラー診断がきっかけで大成功を手にするということもあり得る話かもしれませんね。

それにしても日本の首相はどうなっているんでしょう？

みんなすぐに辞めてしまって、また一から総裁選。

立候補者の数も今回はやたら多いようですが、総裁選に勝つためにはどんな色がいいんでしょうね。

決断の赤か、新しいことに挑戦すると良い方向に進む金色か。

どちらも目立ちすぎる色なので、使うとしてもせいぜいワンポイントでしょうが・・。

日本には問題が山積しているというのに、トップの交替劇ばかりで問題を解決している暇もないというのは、何とも悲しいことです。

一度、総裁になったからには任期を全うして、やり遂げてほしいと思います。

それが責任というものでしょう。

子供は大人から様々なことを学んでいます。

一国の首相となったからには、国民全部の思いを背負うと共に、政治家としての使命があるはず。

うまくいかないからと言って、それを全て投げ出す行為は大人としてとても恥ずべきことなのに、国のトップにいる人がそんなことをするなんて・・。

子供たちは、この退陣劇から何を学ぶんでしょうね。

地方に嫁いだ友人が、近所の人に紹介してもらって、有機野菜 通販を始めたそうだ。子供もいて、中々近所にスーパーもないそうだ。そういう人にとって、有機野菜 通販というのは非常にありがたい、と言っていた。

今日、お昼休みに、インド料理屋さんの話になった。会社の近くには、インド料理屋さんが多いようだ。私も、先月行ったのだが、チーズ入りのナンを始めて食べた。とても、甘くておいしかった。辛いカレーにはもちろん合うし、甘いカレーにもとてもよくあった。今日、お昼に聞いたのは、インド料理屋さんで、カシューナッツ入りのナンがあるお店だそうだ。これは、またおいしそうだ。そして、さっきお店のホームページを見てみたのだが、「レッツコンパ！」と書いてあった。なんと、毎週土曜日にお店でコンパを実施しているそうだ。希望者は、お店に予約するそうだ。これは、ちょっとおもしろそうだ。1度友人を誘って行ってみようかな。

三十路を超えると、コンパのお誘いも中々ない（笑）。自力で出会いを探すのはもっと難しいというのに･･･。このままだと、化石になってしまいそうなので、アクティブに動きながら、イケメンをゲットしたいと思う、今日この頃なのであった。

神奈川クリニック レーシックについては完全予約制だ。事前に、検査の必要もあるので、神奈川クリニック レーシック専用のフリーダイヤルがあるので、そこへ連絡が必要だ。

この間、会社で酒癖についての話をしていた。私は、それほど酒癖は悪くないと自分では思っている。私の父の酒癖は非常に悪い。今はさすがに、地元の駅からバスに乗らなければならないので無くなったが、昔マンションに住んでいた時のことだ。父は、お酒を飲むとどこからか、物を持って帰ってくる癖があった。それは、多岐に渡り、郵便局の旗だったり、工事現場からカラーコーンを持って帰ってきたりと様々だった。今の家に引っ越しをする時に、押し入れから郵便局の旗が出てきた時は驚いたのだった。

私は、そういうものではないのだが、よく泣いてしまう。昔、大好きで尊敬していた先輩が異動になるということを聞いて飲みに行った時、店で普段は飲まないブランデーを飲みながら、泣きまくっていたらしい。お店の女将さんに「もうやめておいたほうがいいよ。」と止められたのだが、止まらず飲み続けたらしい。まったく記憶がなく、翌日先輩に、「全く。泣きたいのは異動になった私だったのに。」と言われたのだった。

今でも、その先輩とはよく飲みに行くが、さすがにあの時以上に酔っぱらうことはない。

　今回はレーシック手術の話にしようかな。品川近視クリニックで行われる【スーパーイントラレーシック】なら、従来のスーパーレーシックよりも更に安全性は高まるみたいです。手術の精度は当然として、それは術後の副作用発生率にも多大な影響を与えます。例えば、ドライアイの発生率。スーパーレーシックだと約15%程度の確率でしたが、品川近視クリニックのスーパーイントラレーシックならば約4%程度にまで抑えられています。

　これは、角膜に与える負担の減少によるものみたいですね。あ、ドライアイと言うのは文字通り、目が乾いてしまった状態です。最近はテレビでもよくやっていますから、ご存知の方も多いと思いますけども。通常は眼球の表面を涙液などが覆っていて、目が乾かないようになっているのですね。それが不足してしまったのがドライアイ。

　ドライアイになると、眼精疲労、かすみ目などの症状が出て来ます。そう言えば、10秒間瞬きせずにいられなければドライアイだというCMをやっていたような...。...えっと、何の話でしたっけ？...そうそう、ドライアイの発生率減少についてでしたね。発生率を抑えられる副作用は、ドライアイだけではありませんよ。ハロも大幅に抑えられるのです。

　私、ずっとレーシック手術って、18歳からしか受けられないものだと思ってました。でも、錦糸眼科のHPを見ていて一概にそうとも言えないのだと知りました。例えば、競馬の騎手だったり、競艇の選手だったり、自衛隊生徒だったりすると、手術も可能な場合があるとのこと。なるほど、これらの職業は受験年齢が限定されていますからね。また、術後に再び視力が下がった場合でも、基本的には再手術可能だろうとのことなので少し安心しました。まぁ、角膜が薄過ぎると再手術出来ないこともあるみたいですけど。

　私は近視になり易い生活をしているので、1度レーシック手術をしてもらっても、しばらくすると、きっと新たに近視になってしまうと思うのです。だから、基本的ということでも良いので、再手術も可能と知ってホッとしています。って、まだ1度目の手術も受けてませんけどね。受けるなら、この錦糸眼科にしようかなとは考えていますけど。

　しかし、ふと思うのは、近くを見過ぎて近視になったのなら、遠くばかり見る生活をして元に戻せないのか？ということ。無理でしょうか？でも、正直言って現代の生活で近くばかりを見ないって、かなり難しいと思うんですけどね。パソコンで長時間の仕事をしている場合...私もですけど...まず無理ですよ。

もし、将来、自分に子供ができたとき、歯の矯正をしてあげることはできるだろうか。その時には、今のような金具の矯正ではなく、インビザラインが主流になっているかもしれない。私の歯並びが遺伝すると、私の子供は間違いなく、インビザラインのお世話にならなければならないだろう（笑）。

今、私は仕事で、10人分の営業マンのアシスタントをしている。1年間、ずっと仕事のやり方などを色々と見てきたが、やはり10人それぞれのやり方があって、中々自分のペースに巻き込むことはできない。でも、営業マンはとても、アシスタントの私に気を遣ってくれていて、少々無理難題を言われても、頑張ろうといつも思わせてくれる。

先日も、ミスを営業マンにフォローしてもらったので、またこれからこの営業マンのアシスタントとして頑張ろうと思えた。もっともっと信頼してアシスタントの私に仕事をまかせてほしいと願うからだ。

アシスタントとして思うのは、お互い信頼していないと仕事はまかせてもらえないということ。先日も、重大なミスを犯してしまった。それを営業マンに「大丈夫やって！そんなミスで駄目になるような関係の企業ではないからね。」とフォローして頂いた時は、この人のアシスタントで救われたと思った瞬間だった。

この間、会社の違う部署の人が4日間連休を取っていた。出社するとあのやぼったいめがね姿で無くなっていたので、聞いてみるとイントラレーシックという手術を受けたそうだ。その日お昼を一緒に食べる約束をして、イントラレーシックって何？とか、レーシックとの違いは？とか、色々質問攻めにしてしまった。

明日はもう1日休みだ。今月は休みが後半に集中していて、10日ある休みのうち5日間はこの1週間以内に集中している。確かに、前半は勤務がきつかったし、昨日までも6日連続出勤であった。風邪をひいたりしたこともあって、かなりこの6日連続出勤はしんどくて、今日は1日かなり眠った。

明日は、朝から銀行回りをして、またあのおいしいマンゴームースを買いにケーキ屋さんへ行こうかなと思っているのだ。今月は、休みも少なく残業も多かったので、全く友達とも彼氏とも遊んでおらず、給料もほとんど手付かずなのだ。自分へのご褒美に、マンゴームースを買おう！本当は、マッサージにでもゆっくり行きたかったのだが、これはまた来月にでも。明日は、お風呂でパックをしながらゆっくりしてあさってからはまた仕事を頑張ろうと思う。

今日は、夜でも風があって涼しい。一時のジメジメがないのでぐっすり眠れそうだ。

最近、視力低下が著しいので少し心配です。この勢いで低下していくと、ひょっとして裸眼で生活出来なくなる日が来るかも...。そうならない為にも、少し目を休ませてあげないとダメかもしれませんね。今は毎日、酷使している状態ですから。そんなことを考えていて、ふと浮かんだのがレーシック手術。あれなら、一定までは視力回復出来るんですよね。有名なのは神奈川クリニック　眼科でしょうか。

　クリーンルーム設置、世界最高性能エキシマレーザー導入など、何だか色々と凄いところです。神奈川クリニック 眼科のHPを見たら、症例数も世界No.1って書かれてますし。ただ、誰でもレーシック手術が受けられるってわけではないみたいですね。

　ぶどう膜炎、角膜ヘルペスの人。角膜移植した人。強膜裂傷、黄斑部変性、内科的疾患（重篤な糖尿病、膠原病など）がある人。妊娠中、授乳中、授乳後3ヶ月以内の人。眼球疾患の手術（メスを使用）を過去にした人。バセドウ病の治療薬を服用している人。視神経障害がある人（可能なことも）。

　こんなにダメなケースがあるんですね。しかし、眼球手術経験とか視神経障害などの目に関するものは分かるんですけど、妊娠してたり、内科的疾患があったりしてもダメなことがあるなんて。ちなみに、1番ビックリしたのがパイロット、及びパイロット志望の人もダメってこと。

　神奈川クリニックと言えば、全国に系列クリニックがある美容外科ですよね。

　美容外科と言えば、誰でも何かしら「何とかしたい」って思うものがあるのではないでしょうか？

　例えば、春先になると要望の増える脱毛。

　肌に関するトラブル解消。

　脂肪吸引とか。

　二重瞼にしたいとか。

　でも、メスを使うのは嫌って方も結構多いのでは？

　他の美容外科を全て知っているわけではありませんけども、神奈川クリニックではメスを使わずに状況を改善する方法が沢山あります。

　特に肌トラブルに関しては、殆どがメスを使わない方法かもしれませんね。

　私も肌に関しては改善したいことが山ほどあるので、ちょっと真剣にHPを見てしまいます。

　特にフォトフェイシャルに関しては、かなり自信があるみたいですよ。

　フォトフェイシャルと言うのは、色々な肌のトラブルを纏めて解消することなんですけどね。

　施術時間も短いそうですし、やってみても良いかも。

　肝斑を含むシミ、ソバカス、たるみ、小じわ、赤ら顔、ニキビ、ニキビ跡、毛穴の開き、オイリー肌といった肌の質改善。

　これらがフォトフェイシャルで治療出来るのです。

　ただ、やはり全体治療ですから、ある程度の価格はします。

　状態を持続させようとするなら、数ヶ月に1度は通院しないといけないみたいですし。

　ちょっと苦しいかな。

もしお友達が自律神経失調症で悩んでいたら、いろいろ相談に乗ってあげて欲しいです。私も知っている人がなっていたので、話を聞いてあげられる時は聞いていました。自律神経失調症はあまり人に言いたくない病気だと思うので、症状についてもこちらからそんなに興味本位で聞くのはよくないと思います。聞き役になって励ましてあげるのが一番いいですね。

最近は冷しゃぶが我が家の定番になってきました。暑いですもんね。さっぱり食べられる冷しゃぶなら食欲も増すし、お肉なので元気にもなるし。私もあまりこってりしたものは好きじゃないんですけど、冷しゃぶはたくさん食べられます。

レタスやゆでもやしを冷やしたもの、トマトなんかと一緒に食べるんですけど、野菜も多めにしても食べれてしまうんですよね。冷しゃぶは美味しいです。お刺身なんかも夏には食べたくなるんですが、結構なお値段がするのでたまにしか食べません（＾＾；）

茶碗蒸しもよく食べますね～。夫婦だけで食べる時は、きのことかにかまだけでも十分なんで手軽で大好きです。特に旦那さんは卵系の料理が好きで、茶碗蒸しを大きなどんぶりで食べたいって言いますよ。マーボー豆腐でも言うので作る時は多めにしますけど、茶碗蒸しはさすがにどんぶりでは作りません（＾＾；）

更年期障害について本気で考えようと思ったら、徹底的に調べてみるのもいいかも知れないですね～。私も更年期障害についてはちょっと調べたんですが、あまりの症状の幅広さに「もしかして私も若年性の？？」と思ってしまったぐらいです。少しでもおかしいところがあったら、一度更年期障害の症状じゃないか確認したほうがいいと思いますよ。

最近、芸能人の間でトレーニングシューズっていうのが流行っているらしいんですが知っていますか？テレビでやっていたんですが、底のゴムが丸くカーブしていて、平たくないんですよね。普通のシューズの感覚で履いて立ってしまうと、ゆらゆらする位丸いんですよ。それにかかとに重心を置いて歩かないといけないので、すごくしんどいらしいです。少し歩いただけで汗をかくそうですよ。

運動になるならいいなあとは思ったんですけど、そんなに大変ならちょっと履きにくいなって思いました。だって本当に丸くてぐらぐらしてましたもん...。何だか船酔いみたいな感覚らしくて、最初から長い距離を歩くのはいけないんだそうです。

でも、やっぱりこういうシューズが流行るなんて、芸能人もスタイルや運動のために頑張っているんだなって思いました。このシューズは他の番組でもやっていたんで、もう一般の人もだいぶ浸透してるんじゃないかな？まだ私は見た事ないんですけど、もし売っていたら試し履きしてみたいです。

身体を健康にしたいっていう理由で、ローヤルゼリーを買っている人はちゃんと健康に気を配っている人だなあって思います。私の場合は、昔飲んでいた栄養剤がローヤルゼリー配合でした。結構味が美味しくて、おまけが時々かわいいのがついていたので買っていたんです。ジュースよりは体に良さそうだし肌にいいって聞いたんで、ローヤルゼリーなんて意識してなかったんですけど。たぶん普通のジュースでも、そのおまけなら買ったと思います（笑）。

今週は歓迎会が2つもあるらしく、旦那さんが飲んで来る日が2回もあります。といっても普段は友達と飲みに行ったりもあまりないんで、別にそれはいいんですけどね。こういう日は食べるのも一人なんで、冷蔵庫のもので適当に食べています。納豆とごはんと卵焼きがあれば、それでいいかなって感じです。おみそ汁は気が向いたら作りますけど、一人だったら飲まない事が多いです。

そういえばおみそ汁って、「飲む」のか「食べる」のか、以前友達と話した事があります。旦那さんの実家では明らかに「食べる」でした。玉ねぎ、わかめ、なめこ、豆腐、ねぎなんかが入っていて、お椀も少し大きめでしたので。でも毎日は食べていなかったです。おかずの一部って感じでした。

うちの実家の場合は毎朝、ほんとに欠かさなかったんですよ。父が好きだったので。そのかわり具は2種類くらいで普通のお椀でした。具の量も少なめで、「飲む」って感じでしたよ。

去年出産をした友人から、久々に旅行のお誘いがきた。その友人ともう一人の独身の友人。もう10年の付き合いになろうとしている。

OLという肩書きになってから、数え切れないほど一緒に旅行をしたものだ。1人が某大手旅行代理店に勤めているので、旅行の手配もラク

ちん。しかも、少し割引があったりして、よいことづくしなのだ。出産後は、中々旅行にいけないとグチっていたが、ようやく子供も落ち

着いてきたので、ノンビリ子供もつれて温泉に行こうという話になっている。楽しみだ。

せっかくなので、ゆっくりと２泊３日で行く予定だ。おいしいものを食べて、観光もして、温泉で日ごろのこの、ストレスを癒したい。

今から、どこに行こうか色々と考えてしまう。しかし、私の今の状況で３日の休みがもらえるかが、微妙な状況・・・。

でも、頑張る。その分も仕事を頑張って堂々と休もう。そして、普段は皮膚呼吸もできないほど化粧しまくっているこの顔をキレイ

サッパリして（笑）。でも、ノーメイクで外は出れないなぁ。眉毛だけでも、アートメイクしていれば、とってもラクなのに。

旅行に行くたびに思う。

温泉に化粧しては入りたくないものだ。アートメイクで眉毛があれば、化粧していなくてもごまかせるのだから（笑）

　ローヤルゼリーって1日にどれくらい飲むのが良いのでしょうか？

　そもそも薬ではないので、服用量と言うものがきちんと決まっていません。

　ただ、一般的には1日に300mg～1gくらいだと言われています。

　ただし、飲む人の体重によっても変動する必要があるそうなんですよね。

　ちなみに体重1kgあたり10mgだそうですから、50kgの人なら500mg飲めば良いと言うことになりますね。

　あ、でも、各商品によって勧めている量は違うと思います。

　ですから、その商品が勧める量を基本にして調整するのが良いでしょうね。

　でも、いくら健康食品だからと言って摂り過ぎるのは良くないでしょう。

　世の中には、過ぎたるは及ばざるが如しという言葉がありますよね。

　そうそう、中にはローヤルゼリーの効果に対して過敏な反応を示す人もいます。

　ですから少量から始めてみたり、1日置きに飲んでみたりと、様子を見てみるのも方法の1つだと思います。

　また、副作用を心配される方もいます。

　副作用と言うか、体質的に合わない人やアレルギーを起こす人は稀にいます。

　本当に稀なケースでは酷いアレルギー反応を起こして死亡するケースもあるらしいです。

　普通の食べ物でもありますよね。

　喘息の方やアレルギーの方は、止めた方が良いかもしれません。

　また、心配な方は事前に医師に相談してみましょう。

　プロポリスや漢方などにある好転反応。

　効果が出る前に起こる不快な症状のことなんです。

　ただ、これと副作用の違いがはっきりと判っていない為、区別は難しいとされています。

　さて、その好転反応ですが、出易い人とそうでない人がいます。

　これは、区別をつけることが出来そうです。

　出易いのは、動物性脂肪が多い、糖分が多いと言ったように、乱れた食生活をしている人など。

　出難いのは、スポーツなどで汗を掻いている人、新陳代謝の良い人、便通の良い人など。

　要するに、生活が乱れていると好転反応が出易いってことなんでしょう。

　その好転反応ですけど、内容しては以下の通り。

　吹き出物（赤い斑点など）、微熱、頭痛、下痢、眠気、疲労感、目やになどなど。

　書いたのは代表的なものです。

　人によっては、もっと違う症状が出るかもしれません。

　副作用の場合には、下痢、身体が赤くなるといったものもありますので、確かに判別は難しいでしょう。

　また、プロポリスに対してアレルギー反応を見せる人もいます。

　ですから、喘息の方は止めた方が良いと思いますよ。

　副作用の代表的なものと言えば、接触性皮膚炎。

　酷い場合には肝障害を起こすことも。

　飲む場合は、事前に判断することは出来ません。

　しかし、例えば、プロポリス入りの化粧品だとかクリームだとか。

　そんなものを買われた時は、肌に少しだけつけてパッチテストをされてからの方が良いでしょうね。

　今回はサプリメント通販のお話。

　の、つもりだったんですけど、少し変更しようかな。

　サプリメント通販を利用されている方には関係ないってわけでもないので、ぜひ読んでみてくださいね。

　サプリメントの中でも結構見かけるビタミン系。

　しかし、ビタミンが力を発揮するにはミネラルが必要だと言うことを、ご存知でしょうか？

　ビタミンの殆どは、ミネラルが無いと何も出来ないのですよ。

　また、人の生命に関わる三大栄養素である、タンパク質、炭水化物、脂質も、ビタミン、ミネラルが無いと仕事が出来ません。

　例えばカルシウム。

　骨を作ることで有名ですが、効果を発揮する為にはビタミンDが必要です。

　そのビタミンDですが、カルシウムだけではなくビタミンAも助けるのです。

　そして、ビタミンA。

　これはベータカロチンにも助けられています。

　そのベータカロチンはと言うと、ビタミンAが足りない時には、その代わりを務めてくれます。

　基本的には、体内の錆び止めの役割なのです。

　これは、ほんの1例です。

　もう、お解りですね。

　栄養素は色々なところで連動しているのです。

　何か1つが欠けると、どこかで仕事が出来なくなります。

　どの栄養素を摂るかと言うことも大事ですけど、全ての栄養素が等しく必要なのだと言うことも覚えておいてください。

　現在、市販されているプエラリア。

　皆さんはお買いになったことありますか？

　実際に使用された方もいらっしゃいますか？

　豊胸効果のあるサプリメントなんですけどね。

　いつも不思議に思うのは、販売サイトってどうして《良い面》と《ちょっと悪い面》にしか言及しないんでしょうか？

　《凄く危険な面》については、余り触れられていないような気がするので。

　やはり、売る為？

　だとしたら、ちょっと酷いと思うのです。

　どんなものでもメリット、デメリットはつきものです。

　しかし、プエラリアには単なるデメリットではすまされないような大きな問題点...ホルモン代謝を撹乱させてしまう可能性...があると言われているのです。

　ちなみに、このプエラリア......元は植物なんですけど......の安全性や有効性については、まだまだ研究途上なんでしょうか？

　例えば有効性については、「人間に対して確実な効果があったという研究結果は見つからない」という記述を見つけたのですが。

　安全性についてはいくつか研究結果が出ているみたいですが...かなり難しいのでかいつまんで説明されている欄を読むと......。

　プエラリアに含まれているエストロゲンに対しての反応には個人差がある。

　1日の摂取量以下であっても過剰な効果が出る人もいる。

　ということらしいです。

　今では飲む育毛剤も多く出されているので、色々と迷いますよね。

　なので、今日は飲む育毛剤ランキングということで。

　この育毛剤ランキングですが、日々変わっていく部分も多いので、絶対順位ではありませんよ。念の為。

第1位　ファイブ・アルファ・アール

　開発者はスカルプDと同じ、髪の先生達。

　育毛薬プロペシアというものが有名ですが、これと同じ効果の成分が入っています。

　副作用が全くないのが嬉しいですよね。

第2位　ダブルインパクト

　名古屋市立大の岡嶋研二教授が開発した商品。

　育毛外来での臨床研究に基づいているそうです。

　カプサイシンとイソフラボンのW効果が特徴。

第3位　髪精丸α

　既に4年以上売れ続けているロングセラー。

　販売開始時にはYahooショッピングで3ヶ月連続売上No.1を記録しました。

　漢方の理論により作られた商品でもあります。

第4位　ミノキシジルタブレット

　ミノキシジルというのは有名ですが、それの『飲む』タイプの育毛剤。

　通常のミノキシジルよりも高い効果が得られるのだとか。

　ただ、副作用が若干強めの傾向にあるので、そこには注意。

第5位　Hatto 育毛サプリメント

　愛用者の83%が育毛促進に効果ありという凄い商品。

　全ての成分に関して、粉末ではなくエキス抽出に拘っています。